年龄的增加会导致老年人的眼睛发生屈光不正的情况，这种生理性眼调节功能减弱现象的发生，会导致老年人出现视近困难而且不能持久的状况，而视力的下降将会导致老年人的晚年生活质量受到一定的不利影响。视力的减退对于老年人来说是不可避免的一件事情，虽然说改善生活习惯，在一定程度上可以起到延缓老花眼发病时间的效果，但是老年人总是会面临到老花眼的困扰和危害。

老年人如果想要保住自己的视力，那么就要注意以下几点：

1、使用放大镜来代替老花眼镜

部分老年人在受到老花眼所困扰之后，觉得佩戴老花镜是非常麻烦的事情，因此不愿意佩戴。因此在读书看报的时候会通过使用放大镜的方式来让自己看得更清楚，可这种做法实际上是非常错误的。

虽然说放大镜有放大物体的作用，可是老花眼镜是按照人们眼睛的构造以及具体的视力情况来量身定做的。老花镜的使用不仅可以让老年人能够看清字体，同时还可以起到维持视力以及保护眼睛的作用。而长时间使用放大镜会导致眼睛酸胀不适的情况出现，同时还会导致视力下降的速度加快，使得老年的视觉功能受到更加严重的损伤。

2、一直佩戴同一副老花眼镜

绝大多数老年人都具有勤俭节约的特征，因此很多老年人只会一直使用同一副老花镜，觉得只要老花镜没有坏就可以一直用下去，这也是一种会导致老年人视力受到严重损害的错误做法。

因为老花眼会随着时间的延长而不断发生变化，因此老年人的视力也会不断发生改变，而且老年人在佩戴老花镜的过程中，很有可能会出现镜片受损的情况，而镜片上一旦产生过多的划痕，就会导致镜片的成像质量以及通关率受到影响。因此老年人如果长期佩戴这一副眼镜，那么将会使得眼睛的度数不断加深。

3、共用同一副老花眼镜

一般情况下一个家庭会存在多个老人，而家中的老年人为了能够达到省钱的目的，往往会出现共用老花眼镜的情况。而这种做法对老年人的视力所造成的损害也是..不能忽视的。因为每一个老年人的老花眼严重程度是存在很大的差异性的，而共同使用同一副眼镜，很有可能会导致老年人因为佩戴了不适合自己的眼镜而出现加重视力变化的情况。

4、随便买一副老花眼镜就可以

很多老年人觉得发生老花眼之后，随便买一副老花眼镜就可以。可实际上这种错误的行为将会导致自己的视力受到更多的损伤，使得视力下降更为严重的情况出现，甚至会引起失明的后果。

另外老年人如果想要保护自己的视力，那么在日常生活中就要避免情绪起伏波动幅度过大的情况出现。因为机体在情绪过于激动的情况下，视网膜部位的小动脉将会发生痉挛、血液流动速度减慢的情况，导致视网膜出现供氧不足，从而引起视力快速下降的情况出现。#医联媒体超能团##清风计划#